年齢とともに、衰えを感じるのは、カラダの中で次第に必要な成分が減って来るから。

衰えを感じたら、補えるものを、しっかりと補う。それが健康に長生きするための秘訣なんです。

補えば年の取り方bも変わって来ます！！

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人の名前がなかなか出て来ない・・・

　若いときにはありえなかった現象ですよね？

　５０歳を過ぎると、忘れっぽくなったり、中には認知症の兆候が出て来る人も少なくないそうです。

　それも年齢のせい、とあ ...